Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2021
|
46,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 43,45g | Prot: 32,65g | Hh: 197,32g.
Aamiainen: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Aldi Milch 1,5%, Erdbeeren, Banane, Äpfel, Honig, Aldi Haferflocken. Lounas: Möhren, Rote Paprika, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Lien Ying Reispapier, REWE Avocado, Bamboo Garden Glasnudeln. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luciavlis
|