Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2021
|
122,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 32,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 104,52g | Prot: 80,45g | Hh: 112,18g.
Aamiainen: Аланталь Сыр Колбасный, Говядина, Зельц. Lounas: Огурец (с Кожурой), Говяжьи Фрикадельки. Päivällinen: Грецкие Орехи, Сухофрукты. Välipalat/Muut: Гляссе. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|