Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2021
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 49,36g | Prot: 47,18g | Hh: 127,43g.
Aamiainen: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Гречневая Каша с Молоком, Белый Хлеб, Сырная Тарелка Сыр Голландский. Lounas: Сыр Проволоне, Летний День Молоко 3,2%, Яичница с Помидорами, Хлеб из Цельной Пшеницы, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - sofia.kholina
|