Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2021
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1943 kcal
|
Rasva: 80,16g | Prot: 76,18g | Hh: 227,97g.
Aamiainen: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, ВкусВилл Грецкие Орехи, Голден Яблоко , Ясно Солнышко Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Роллтон Горячая Порция с Курицей, Кальве Майонез Легкий, Магнит Яйцо Варёное . Päivällinen: Красные Помидоры, Русское Море Кальмар Горячего Копчения, Сыр-Бор Сыр Российский. Välipalat/Muut: ВкусВилл Грецкие Орехи, Золотой Ключик Ириска, Золотой Ключик Ириска, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Окей Банан, Золотой Ключик Ириска, ПРИНГЛС Чипсы Паприка. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анна Смешная
|