Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2021
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
856 kcal
|
Rasva: 31,99g | Prot: 65,22g | Hh: 79,83g.
Aamiainen: Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью , SPAR Хлебцы 5 Злаков, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые, Жареное Яйцо, Вологодское Льняное Масло . Lounas: Щедрые Хлебец, Пятерочка Черешня , Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Päivällinen: Икра, Сливочное Масло, Щедрые Хлебец, Перекресток Арбуз. Välipalat/Muut: Абрикосы. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|