Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2021
|
46,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 42,54g | Prot: 50,96g | Hh: 118,01g.
Aamiainen: Лакомо Сливки 10%, Caotina Какао, Смешанные Орехи, Банан, Макдоналдс Чизбургер. Lounas: Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Грецкие Орехи, Виноград, Голден Яблоко , Куриное Филе Вареное. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YashiYana
|