Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2021
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 63,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2059 kcal
|
Rasva: 73,23g | Prot: 136,02g | Hh: 224,60g.
Aamiainen: Козельский Живой Творог 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки. Lounas: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Päivällinen: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Каждый День Картофель Резаный, Шампиньоны, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Вохомский Сырзавод Сыр «Вохма Малыш», Цукини. Välipalat/Muut: Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Персики. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanya7891
|