Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2021
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3529 kcal
|
Rasva: 226,07g | Prot: 77,65g | Hh: 292,95g.
Aamiainen: Milka Raspberry Creme, Жареное Яйцо, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Дымов Бекон , Gaea Оливки Зеленые Халкидики, Помидоры, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью. Lounas: Alpen Gold Фундук и Изюм Молочный Шоколад, Дымов Бекон , Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Päivällinen: Яшкино Вафельные Трубочки, Milka Raspberry Creme. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - n.s.komolov
|