Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2021
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 55,07g | Prot: 52,90g | Hh: 138,70g.
Aamiainen: Finna Kerupuk Udang Nusantara, Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Kuning. Lounas: Finna Kerupuk Udang Nusantara, Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Kuning. Päivällinen: Fiesta Bratwurst Sausage, Mangga. Välipalat/Muut: Chitato Cheese Flavour, Mayasi Kacang Jepang Spicy Flavor. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cici.ivori
|