Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2021
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 33,03g | Prot: 129,72g | Hh: 112,02g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: REWE Birne Conference, Döner Kebab. Päivällinen: Pommes Frites, Purland Puten-Filetspieße Arizona, Pepsi Pepsi Max. Välipalat/Muut: Pepsi Pepsi Max. lisää...
|
Painonpudotus 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Henika1985
|