Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2021
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 56,42g | Prot: 100,63g | Hh: 81,54g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 1,8%, Finn Crisp Original Round Crispbread, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Кофе. Lounas: ВкусВилл Котлета Куриная, Barilla Макароны Бантики. Päivällinen: Куриное филе с фасолью. Välipalat/Muut: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|