Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2021
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 28,63g | Prot: 40,56g | Hh: 222,96g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Окей Банан. Lounas: Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Рис Вареный, Бричмула Том Ям . Päivällinen: Магнит Банан, Козельский Живой Йогурт Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|