|
Ну здравствуй новая первая цифра 😍
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1724 kcal
|
Rasva: 143,11g | Prot: 88,35g | Hh: 20,54g.
Aamiainen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Лента Говядина, Салат Ромэн или Соз, O'Zera Шоколад 97,7%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Малина, Масло Гхи. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Хорошо Будет
|