Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2021
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1870 kcal
|
Rasva: 96,45g | Prot: 168,22g | Hh: 80,11g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Maxler Ultra Whey, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Утиное Мясо. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Кефир (Обезжиренный), Томатная Паста, Творог (Обезжиренный), Арахис, Кефир (Обезжиренный), Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Капуста Белокочанная, Молоко (Цельное Молоко). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|