Päiväkirja - grin0556, 24 heinä 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2021
107,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.    Vielä jäljellä: 39,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 heinäkuuta 2021:
1323 kcal Rasva: 92,57g | Prot: 102,22g | Hh: 26,46g.   Aamiainen: Chop't Avocado, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Egg, Driscoll's Blueberries, Strawberries, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Blackberries. Lounas: Publix Naked Hot & Spicy Fried Chicken Wings. Päivällinen: Bell Peppers, Johnsonville Hot Italian Sausage. lisää...
1710 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - grin0556


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.