|
7th day
Took Lasix and Potassium
|
91,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 61,51g | Prot: 72,13g | Hh: 121,47g.
Aamiainen: Plain Pancakes, Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Bacon. Lounas: Great Value Bottled Water (Bottle), Little Debbie Oatmeal Creme Pies. Päivällinen: Ground Turkey (Cooked), Great Value Bottled Water (Bottle), Old El Paso Yellow Corn Taco Shells, Kraft American Cheese Slice, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese. Välipalat/Muut: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|