Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2021
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
506 kcal
|
Rasva: 23,98g | Prot: 18,96g | Hh: 53,17g.
Lounas: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Авеню Вкуса Майонез Провансаль 50%, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Päivällinen: Мирролла Рыбий Жир , Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Kalev Мармеладная Конфета со Вкусом Апельсина, Жасмин Конфета. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gormoshka
|