Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2021
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 153,81g | Prot: 122,05g | Hh: 26,65g.
Aamiainen: Mister Gourmet Crema de Cacahuate, Pronto Gelatina Light, Nopales, Chayote, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Botanas Sol Semillas de Calabaza y Sal Yodada. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LetyVader
|