Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2021
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
697 kcal
|
Rasva: 12,47g | Prot: 46,62g | Hh: 107,51g.
Aamiainen: Геркулесовая Каша на Молоке, Ultimate Nutrition Омега 3, Чай. Lounas: Лимон, Приготовленный Яичный Белок. Päivällinen: Приготовленный Яичный Белок, Чернослив. Välipalat/Muut: Ананас. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irisha1.7
|