Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2021
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 37,90g | Prot: 65,07g | Hh: 201,98g.
Aamiainen: Woolworths White Bread, SPC Baked Beans, Westacre Natural Tasty Cheese Slices. Päivällinen: Capriccio Passata, Minced Pork, Onions, Red Kidney Beans (Canned), Garlic, Spaghetti. Välipalat/Muut: Kellogg's Special K Fruit & Nut Medley. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Electra90
|