Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2021
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 39,97g | Prot: 29,92g | Hh: 235,33g.
Aamiainen: 남양유업 루카스나인 그린티라떼. Lounas: Quaker Oatmeal. Päivällinen: 수정과, 스타벅스 (Starbucks) 망고 패션 후르츠 블렌디드, 피그인더가든 큐브스테이크볼, 토마토파스타. Välipalat/Muut: CU 쫀득한 마카롱, 대만 3시15분 밀크티 오리지널. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|