|
No changes as of yet. Still, I feel like I look different? I'm at least a lot more energetic and happy. I'm working out, eating healthier, and I just feel so much better than ever before
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 45,14g | Prot: 55,08g | Hh: 202,50g.
Aamiainen: Water , Plums , Healthy grilled cheese. Päivällinen: Shepherd's Pie with Beef. Välipalat/Muut: No Name Soda Crackers, Nestea Natural Lemon Flavour Iced Tea, Snow or Sugar Snap Peas , Berry Cobbler, Snow or Sugar Snap Peas . lisää...
|
vakaa paino
|