Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2021
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 37,81g | Prot: 75,31g | Hh: 170,47g.
Aamiainen: Овсянка в Банке, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Золотой Изюм (без Косточек). Lounas: Киприно Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Салат Овощной, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Добрянка Суп из Белых Грибов. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Lozako Изолят Соевого Белка, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Голубика, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annekkenperm
|