Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2021
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 25,62g | Prot: 132,44g | Hh: 52,17g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Подворье Марлин Холодного Копчения, Яйцо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, ВкусВилл Белок Яичный. Lounas: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Päivällinen: Запеченный Картофель, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|