Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2021
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1958 kcal
|
Rasva: 66,11g | Prot: 96,81g | Hh: 240,13g.
Aamiainen: ВкусВилл Треска Филе Спинка без Кожи. Lounas: Barilla Спагетти Отварные, Куриное Филе в Сметане, Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мясновъ Наполеон. Päivällinen: Мясновъ Круассан Миндальный, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenarumanceva418
|