Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2021
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 29,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 50,01g | Prot: 133,10g | Hh: 113,98g.
Aamiainen: Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen . Lounas: Grillmeister Hähnchen Grillfackeln. Välipalat/Muut: Hainich Stachelbeeren Gezuckert, Vitalis Whey Protein Shake Karamell, Haferflocken (Gekocht), Confiserie Firenze Mini Kuchen Zitrone. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|