Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2021
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 54,57g | Prot: 60,07g | Hh: 98,41g.
Aamiainen: SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Белый Хлеб, Тушеные Овощи, Яблочный Пирог. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|