Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2021
|
119,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1715 kcal
|
Rasva: 45,64g | Prot: 199,73g | Hh: 116,86g.
Aamiainen: Nestlé Kvarg Proteindrink. Lounas: Baguette, Blanc d'Oeuf Cuit, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Steak Haché 5%, Jaune d'Oeuf Cuit. Päivällinen: Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Steak Haché 5%. Välipalat/Muut: Nestlé Kvarg Proteindrink, La Boulangère Pain aux Raisins. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|