Päiväkirja - Emk4., 25 heinä 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2021
57 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 25 heinäkuuta 2021:
363 kcal Rasva: 13,20g | Prot: 20,55g | Hh: 37,55g.   Aamiainen: Freshona Ogórki Krojone w Zalewie, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Jajko na Twardo, Pilos Grani Twarożek ze Szczypiorkiem. Välipalat/Muut: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Nescafe Classic. lisää...
207 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Emk4.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.