Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2021
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 94,85g | Prot: 81,15g | Hh: 132,27g.
Aamiainen: Колбаса Докторская, Яичница, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Борщ, Хлебный Дом Хлеб "Славянский" Нарезной, Запеченная или Жареная Треска. Päivällinen: Магнит Шашлык из Свинины Классический. Välipalat/Muut: Пастила, Огурец (без Кожуры), Сэн Сой Фунчоза. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|