Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2021
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 35,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1807 kcal
|
Rasva: 67,52g | Prot: 55,62g | Hh: 249,31g.
Aamiainen: Ашан Хлеб Черный Русский, Слабое Кофе с Сахаром, Апельсиновый Сок. Lounas: Каждый День Мороженое Ванильное, Банан, Красная Цена Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская. Päivällinen: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская, Макфа Перья. Välipalat/Muut: Песочное Печенье, Маркет Перекресток Арахис Жареный с Солью. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|