Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2021
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1655 kcal
|
Rasva: 68,84g | Prot: 69,37g | Hh: 201,85g.
Aamiainen: Инжир, Дыня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Lounas: Дыня, Мистраль Гречка Отварная, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо, Parmalat Сливки 23%, ITLV Маслины без Косточки. Päivällinen: SPAR Овощная Нарезка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Табрис Бедро Куриное на Мангале, Арбуз. Välipalat/Muut: Good Food Манго Сушеное, Орех Пекан, Дары Природы Фундук. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|