Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2021
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 49,49g | Prot: 72,43g | Hh: 115,03g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Батон Нарезной. Lounas: Майонез, Куриное Филе, КОТ Фруктовый Лед , Ашан Шампиньоны. Päivällinen: Dunkin' Donuts Донат. Välipalat/Muut: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Нектарин, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna.eg01
|