Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2021
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
607 kcal
|
Rasva: 26,80g | Prot: 22,76g | Hh: 75,50g.
Aamiainen: Сливы, Грейпфрут, Нектарины. Lounas: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица с Овощами. Päivällinen: Кофе с Молоком, Окей Сыр Мраморный, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|