Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2021
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
982 kcal
|
Rasva: 34,80g | Prot: 65,99g | Hh: 101,18g.
Aamiainen: Herta Finesse Putenbrust, Kaffee mit Milch. Lounas: Spiegelei, Kornbrot, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Gekochter Rosenkohl. Välipalat/Muut: Milbona Quark 20%, Erdbeeren, Milram Buttermilch Drink Erdbeere. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gaensebluhme
|