Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2021
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 55,57g | Prot: 42,12g | Hh: 231,95g.
Aamiainen: VeHappy Sojagurt Wildheidelbeere, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lounas: Frischkäse, Lidl Brezel, Speiseeis. Päivällinen: Metzger Meyer Pichelsteinertopf. Välipalat/Muut: Apfel, Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, funny-frisch Goldfischli Sesam, Tomaten, Develey Limetten Soja Dressing, Havita Blattsalat Eisberg Mix. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|