Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2021
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 25,09g | Prot: 18,02g | Hh: 118,09g.
Aamiainen: Pirkka Kaurajuoma, Kahvi, Kurkku, Violife Smoked Flavour Slices, Leivon Leipomo Pro Terve Siemenpalaleipä, Luumut. Lounas: Pirkka Vihreät Oliivit Sitruunatäytteellä, Linea Verde Classic Medium Couscous, Salaatti. Välipalat/Muut: Hartwall Aura, Hartwall Lahden Erikois Ipa, Crowmoor Dry Apple Cider. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cristiane BF
|