Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2021
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 34,64g | Prot: 116,69g | Hh: 110,07g.
Aamiainen: Банан, Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lounas: Фритата, Запеканка. Päivällinen: Хлебцы Карамельные, Яблоко, Савушкин Хуторок Творог 1%. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|