Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2021
|
116,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 40,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 64,48g | Prot: 69,05g | Hh: 77,26g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, Домик в деревне Кефир 3,2%, Салат из Помидоров и Огурцов без Заправки, Foodland Плавленный Сыр Львиное Сердце. Lounas: Foodland Плавленный Сыр Львиное Сердце, Ржаной Хлеб, Щи с Мясом на Мясном Бульоне со Свежей Капустой и Картошкой. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов без Заправки, Парижская Буренка Сырный Продукт, Кальмары (Вареные или на Пару). Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, G-Balance Сыр Халуми. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|