Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2021
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 45,97g | Prot: 68,19g | Hh: 113,84g.
Aamiainen: Milbona Magerquark, Edeka Weizenmehl Type 405, Ei, Grafschafter Goldsaft. Lounas: Milbona Sour Cream, Maggi Jägersoße, Landvogt Grill- und Ofenkartoffeln, Paniertes Schnitzel. Välipalat/Muut: Möhren. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|