Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2021
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1635 kcal
|
Rasva: 110,63g | Prot: 100,32g | Hh: 47,98g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Coco Tropic, Останкино Дымовица из Лопатки, 137 Degrees Миндальное Молоко, Jacobs Кофе Растворимый, Огурец (с Кожурой), Индилайт Сосиски с Сыром из Индейки . Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Jacobs Кофе Растворимый, 137 Degrees Миндальное Молоко, Огурец (с Кожурой), Троекурово Колбаски Кантри с Яблоком . Päivällinen: Азбука Вкуса Боул Креветка Варёное Яйцо. Välipalat/Muut: Cofix Капучино на Миндальном Молоке . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MargaritaYstinova
|