25 heinä 21 jäseneltä: Andra.Bergan
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Kenn ich zu gut, versuch mich dann immer abzulenken durch Hobbies oder lesen. Viel Erfolg! 🍀
25 heinä 21 jäseneltä: karin_kala
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26 heinä 21 jäseneltä: KP1490
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Vor einem Jahr hatte meine Schwester noch knapp 90 kg seit April macht sie diesen Kanal Mariler Sports.
Schreib sie doch mal an Sie weiß genau was wirklich hilft.
LG
https://youtube.com/channel/UCkd6CUYIFwlR2rTW_OidemQ
28 heinä 21 jäseneltä: Flippfary
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Danke, ich schau mal rein :)
29 heinä 21 jäseneltä: KP1490
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29 heinä 21 jäseneltä: dreistein1105
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Habe mal einen Tipp bekommen wenn du Heißhunger hast ein wenig Zucker oder Salz auf den Finger und in den Mund verteilen und wieder ausspucken danach Wasser trinken!
29 heinä 21 jäseneltä: andreadiz
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Was mir bis jetzt geholfen hat in solchen Situationen waren Zero Drinks (nicht zu oft aber speziell wenn man gerade was Süßes will aber keine Kalorien) oder was auch klasse wirkt ist zuckerfreier Kaugummi.
02 elo 21 jäseneltä: RebsLaw
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