Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2021
|
131,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 32,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
794 kcal
|
Rasva: 33,62g | Prot: 44,36g | Hh: 75,06g.
Lounas: Senf, Real Frikadelle Gebraten, Red Bull Zero Calories. Päivällinen: Coca-Cola Mezzo Mix, K-Classic Limburger, Lätta Halbfettmargarine, Filinchen Vital. Välipalat/Muut: Gummibärchen, Alpro Sojajoghurt - Kirsche. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|