Päiväkirja - adeleo, 23 helmi 14

yay the train is moving!!! another pound lost!
99,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 29,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 helmikuuta 2014:
1310 kcal Rasva: 96,82g | Prot: 59,08g | Hh: 44,15g.   Aamiainen: Baileys Coffee Creamer - The Original Irish Cream, Coffee, Butter, Great Value 4% Cottage Cheese, Egg. Lounas: Cheddar or American Type Natural Cheese, Kroger Baked Chicken Breast, Grape Tomatoes, Kroger Large Pitted Black Olives, Organic Prairie Organic Uncured Hardwood Smoked Bacon, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Mushrooms, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Taylor Farms Coleslaw Mix. lisää...
Painonpudotus 3,2 kg viikossa

   Kannatus   

Kommentit 
Well I wish my fat would hop on that train too, lol! 
23 helmi 14 jäseneltä: Suzi161

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - adeleo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.