Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2021
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 102,19g | Prot: 32,84g | Hh: 12,06g.
Aamiainen: Koffie (Gemalen). Lounas: Koffie (Gemalen). Päivällinen: Body & Fit MCT Oil, Milbona Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), AH Avocado Eetrijp, AH Ijsbergsla, AH Roma Tomaten, Bosui of Lenteui, Lovilio Mozzarella, Lijnzaadolie. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|