Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2021
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 22,81g | Prot: 75,16g | Hh: 55,14g.
Päivällinen: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Salmón al Horno o a la Parrilla. Välipalat/Muut: Vino Syrah. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - coty iglesia
|