Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2021
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1724 kcal
|
Rasva: 96,30g | Prot: 53,38g | Hh: 125,32g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Erdbeermarmelade, Dinkelbrötchen. Lounas: Johannisbeerkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Päivällinen: Bockwurst, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Grüner Blattsalat, Wonnemeyer Original Schwäbischer Kartoffelsalat. Välipalat/Muut: Rothaus Tannenzäpfle. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fritz Ludewig
|