Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2021
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 70,93g | Prot: 53,10g | Hh: 128,66g.
Aamiainen: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Maçã. Lounas: Mangas, Ovo Cozido, Brócolis, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Azeite de Oliva. Päivällinen: Tangerinas, Pizza de Calabresa. Välipalat/Muut: Queijo Coalho, Pão Francês. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rachelaraujo03
|