Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2021
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 45,04g | Prot: 114,92g | Hh: 123,29g.
Aamiainen: Aguacate, Chile en Nogada, Uva, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, La Huerta Fresas Congeladas, Jamón de Pavo, Queso Fresco, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Avena, Clara de Huevo, Huevo. Lounas: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed. Päivällinen: Gamesa Galletas Marias, Palomitas de Maíz, Bola de Lomo, Consomé de Pollo, Pechuga de Pollo Hervida. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cinthia_sbt_15
|