Päiväkirja - oceanladyjulia, 25 heinä 21

Can’t explain this. Oh well life!
I’m having cheesecake today, but eat under calories. I usually Lise of my protein is higher than my fat.
91,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.    Vielä jäljellä: 18,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 heinäkuuta 2021:
1001 kcal Rasva: 38,18g | Prot: 58,27g | Hh: 111,92g.   Aamiainen: Great Value Bottled Water (Bottle), Brown Sugar, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Quaker Quick Oats, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea. Lounas: Great Value Bottled Water (Bottle), Great Value Bottled Water (Bottle). Päivällinen: Hunt's Manwich Sauce, Great Value Bottled Water (Bottle), Ground Turkey (Cooked), Great Value Enriched Hamburger Buns. Välipalat/Muut: Wal-Mart Bakery Variety Cheesecake Sampler. lisää...
Painonnousu 3,2 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - oceanladyjulia


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.